中津市地域包括支援センター三光園便り

１１月19日（月）10時～鶴の家にて

男性料理教室がありました。

今回のメニューです

・蓮根のはさみ揚げ
・ポテトサラダ
・ひじきの煮物
・キャベツとワカメと玉ねぎのお吸い物

栄養バランス抜群です



今回の料理教室は男性6名の参加でした。



初めて参加された方が２名でしたが

自宅でも料理をされているのでしょう

じゃがいもの皮むきがとても慣れていました。





蓮根でミンチをはさんでいます



こういった作業は大人でも楽しいものです

最後にみんなで記念撮影

名付けて『蓮根定食』いただきます



来月は１２月17日の予定です。